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饮食调理是治疗股骨头磨骨的重要方法之一。患者应多吃富含钙、磷、维生素D等营养素的食物，如奶制品、豆制品、鱼类、海产品、蔬菜等。此外，患者应避免过度饮酒、吸烟、饮浓茶等对骨质有害的习惯。
物理治疗是一种无创的治疗方法，可以帮助患者缓解疼痛、增强肌肉力量和关节灵活性。常用的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、电疗、理疗等。患者应根据医生的建议选择适合自己的物理治疗方法。
药物治疗是治疗股骨头磨骨的常用方法之一。常用的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节润滑剂、钙剂等。患者应在医生的指导下合理使用药物，避免滥用或误用药物。
中医治疗是治疗股骨头磨骨的一种传统方法，具有疗效确切、副作用小等优点。中医治疗常用的方法包括针灸、推拿、中药熏蒸、外敷等。患者应在中医医生的指导下选择适合自己的中医治疗方法。
股骨头磨骨是一种常见的骨关节疾病，对患者的生活造成了很大的困扰。本文介绍了几种避免手术的有效方法，包括饮食调理、物理治疗、药物治疗和中医治疗。患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗，以达到更好的疗效。
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