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生完孩子后，很多女朋友发现自己的体型扭曲了，最明显的就是无论体重减多少，腹部都会前凸后下垂，这种现象往往是由于腹直肌分离造成的。接受产后缩小时，可以进行针对性的改善和治疗，必要时可以选择手术进行恢复。
1、产后腹直肌矫正后肚子真的会紧吗？
固定腹直肌会让你的胃变得更紧，几种常用的治疗方法适合不同的人，所以手术应该在医生的指导下进行，而不是根据你的实际情况进行。内科医生.
1、一般的练习是躺下，慢慢抬起双腿。成90 度角后，您可以将手掌放在腹部对面。吸气时，抬起头并保持片刻，然后缓慢呼吸，锻炼腹肌。
2、学习腹式呼吸，吸气时，让胃部鼓起来，腹部肌肉扩张。经过一定时间后，腹部肌肉就会得到锻炼，本来就松弛的腹直肌就会得到改善。
3、可以去医院进行电刺激，这也是常用的物理治疗方式。
4、有条件的话可以学习产后瑜伽或者聘请私人教练做腹直肌练习。
5. 对于一些严重松弛的患者，腹壁手术可能是一种选择。例如，如果腹直肌分离超过3厘米，可以通过腹腔镜使用补片进行修复，也可以使用腹壁分离手术将腹直肌重叠缝合。
2. 腹直肌缝合手术的后遗症
腹直肌多见于产后女性，因为怀孕期间子宫长大后，由于腹壁压力增大，腹壁逐渐变弱。它生长了。它状况良好。手术治疗一般没有后遗症，所以请注意缝合后伤口的恢复情况。
产后腹直肌矫正后腹部真的会变得丰满吗？完整的整形手术后，腹部可以通过重建恢复到孕前的状态。当然，松弛的程度因人而异，所以恢复的程度也不同。各不相同。尽管存在差异，但大多数人还是对这项技术表示了一定程度的赞扬。
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